Pitas grillés au poulet et mangue (ricardo) de Kat40
Dossiers: Cuisiniers québécois - Chefs ► Ricardo
INGRÉDIENTS
Salade de chou
500 ml (2 tasses) de chou vert émincé finement
2 oignons verts, hachés finement
45 ml (3 c. à soupe) de mayonnaise
30 ml (2 c. à soupe) de basilic frais ciselé
Sel et poivre
Sandwichs
2 demi-poitrines de poulet désossées et sans la peau, coupées en escalopes
15 ml (1 c. à soupe) d'huile d'olive
10 ml (2 c. à thé) de poudre de cari
6 pains pitas
180 ml (¾ tasse) d'hummus épicé ou au chipotle
1 mangue, pelée et tranchée finement
PRÉPARATION
Salade de chou
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients. Saler et poivrer. Réfrigérer le temps de faire les sandwichs.
Sandwichs
Préchauffer le barbecue à puissance élevée. Huiler la grille.
Dans un bol, mélanger le poulet avec l'huile et le cari. Saler et poivrer. Griller les escalopes environ 2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient cuites. Laisser tiédir 5 minutes sur une planche à découper. Émincer finement. Réserver.
Ouvrir les pains pitas pour les séparer en deux. Pour chaque sandwich, déposer deux demi-pains pitas à plat sur un plan de travail en faisant chevaucher la moitié d'un pain sur l'autre. Tartiner d'hummus. Garnir de salade de chou, de mangue et de poulet. Rouler fermement sans tenter de refermer chaque bout.
Placer les sandwichs, côte à côte, sur la grille de façon à ce que la fin de chaque rouleau soit en dessous, ce qui aidera à sceller le sandwich. Griller environ 1 ½ minute de chaque côté.
Source: Ricardo
Salade de chou
500 ml (2 tasses) de chou vert émincé finement
2 oignons verts, hachés finement
45 ml (3 c. à soupe) de mayonnaise
30 ml (2 c. à soupe) de basilic frais ciselé
Sel et poivre
Sandwichs
2 demi-poitrines de poulet désossées et sans la peau, coupées en escalopes
15 ml (1 c. à soupe) d'huile d'olive
10 ml (2 c. à thé) de poudre de cari
6 pains pitas
180 ml (¾ tasse) d'hummus épicé ou au chipotle
1 mangue, pelée et tranchée finement
PRÉPARATION
Salade de chou
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients. Saler et poivrer. Réfrigérer le temps de faire les sandwichs.
Sandwichs
Préchauffer le barbecue à puissance élevée. Huiler la grille.
Dans un bol, mélanger le poulet avec l'huile et le cari. Saler et poivrer. Griller les escalopes environ 2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient cuites. Laisser tiédir 5 minutes sur une planche à découper. Émincer finement. Réserver.
Ouvrir les pains pitas pour les séparer en deux. Pour chaque sandwich, déposer deux demi-pains pitas à plat sur un plan de travail en faisant chevaucher la moitié d'un pain sur l'autre. Tartiner d'hummus. Garnir de salade de chou, de mangue et de poulet. Rouler fermement sans tenter de refermer chaque bout.
Placer les sandwichs, côte à côte, sur la grille de façon à ce que la fin de chaque rouleau soit en dessous, ce qui aidera à sceller le sandwich. Griller environ 1 ½ minute de chaque côté.
Source: Ricardo
Source: Kat40
Recette
58692, publiée le
2015-09-22 à 10:29, 345 vues
