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Poulet à la grecque dans un pain pita de Maryeve6

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Préparation : 20 min
Prêt en : 1 hr 20 min
Portions : 4

Ingredients

3 tasses de restes de poulet cuit
1 poivron rouge moyen, coupé en lanières
1 poivron vert moyen, coupé en lanières
1 tasse de laitue râpée
1 tomate moyenne hachée
4 pains pitas au blé entier
1/4 tasse de fromage féta Grecque émietté KRAFT
1/4 tasse de vinaigrette crémeuse au concombre KRAFT

Préparation

1 RÉPARTIR uniformément les lanières de poulet au centre des pitas; garnir uniformément avec les poivrons, la laitue et les tomates.

2 PARSEMER chaque pita de 1 c. à soupe de fromage. Arroser de vinaigrette. Rabattre les deux côtés de chaque pita. Servir immédiatement.

Un effort, deux repas !
Préparez notre recette de Poulet rôti un soir, puis préparez ces délicieux sandwiches roulés le lendemain pour utiliser les restes de poulet.

Une bouchée de santé
Même si cette recette savoureuse est une excellente source de vitamines A, C et B6, de niacine et de folacine, assurez-vous de respecter la portion recommandée.

Nutritional Info
Par Portion = 1 pita

Calories 530
Matières grasses 24 g
Sodium 719 mg
Glucides 39.6 g
Fibres alimentaires 5.8 g
Protéines 41.2 g
Vitamine A 26 %VQ
Vitamine C 150 %VQ
Calcium 5 %VQ
Fer 25 %VQ



Source: maryeve6
Recette 21165, publiée le 2006-07-01 à 00:00, 529 vues

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