Pseudonyme
Mot de passe
Connexion

Riz aux dattes et amandes de Isabelle Paquet, Nutritionniste

Dossiers: Minceur - Santé 

A+ a-
Préparation: 15 minutes
Portions: 4

180 ml (¾ tasse) de riz à grain long
500 ml (2 tasses) de jus de pomme
125 ml (½ tasse) de dattes dénoyautées, hachées
180 ml (¾ tasse) d'amandes rôties effilées

Dans une casserole, amener le riz à ébullition dans le jus de pomme.
Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter jusqu'à ce que le liquide soit absorbé.
Incorporer les dattes et les amandes.
Servir chaud.

Conseil
Remplacer les dattes par des raisins secs, ou encore le jus de pomme par du jus d'orange.

Pour une boîte à lunch équilibrée
Servir avec une crème de légumes.
Compléter avec une coupe de pêches et un pouding de tapioca.

Source: Isabelle Paquet, nutritionniste
Recette 14341, publiée le 2022-09-05 à 13:35, 137 vues

Vins Suggérés

Vins Rouges

Vins Blancs

Vins Rosés

  • Modification rapide
  • Corbeille

0 Commentaire

Commenter la recette
Photo de profil


Type de recherche
Mots à inclure Mots à exclure

Astuce Vidéo

Gestion de mon livre de recettes

Vidéo sur la gestion de votre livre de recettes

Procédure pour :

- Retirer une recette de mon livre

- Créer un dossier

- Déplacer des recettes