Smoothie aux bananes et à la confiture de E.d. Smith
Ce smoothie aux fruits est un régal rafraîchissant et bon pour la santé!
(environ 2 portions de 1-¼ tasse/300 ml)
1 tasse lait à 1 % de matières grasses 250 ml
1 petite banane mûre
2 c. à soupe tartinade aux fraises E.D. Smith non additionnée de sucre 25 ml
2 glaçons (cubes de glace)
1. Combiner tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse.
2. Verser dans deux verres et servir.
(environ 2 portions de 1-¼ tasse/300 ml)
1 tasse lait à 1 % de matières grasses 250 ml
1 petite banane mûre
2 c. à soupe tartinade aux fraises E.D. Smith non additionnée de sucre 25 ml
2 glaçons (cubes de glace)
1. Combiner tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse.
2. Verser dans deux verres et servir.
Source: E.D. Smith
Provenance: Livret de recettes E.D. Smith 2003
Recette
70477, publiée le
2022-08-30 à 10:57, 126 vues