Pseudonyme
Mot de passe
Connexion

~smoothie royal aux fraises~ de Lexibule

A+ a-
Tout en alliant plaisir, gourmandise et santé, les smooties sont une nouvelle façon de consommer des fruits. Ajoutez-y une touche de folie pour en faire un dessert à boire franchement réussi ;)

~Note: J'ai utilisé du yogourt à la vanille sans gras et au lieu du sucre, j'ai utilisé du splenda.

Préparation: 5 minutes
Portions: 4

~Ingrédients
3 tasses de cubes de glace
1 1/4 tasse de fraises congelées non sucrées, décongelées
1 tasse de lait
3/4 tasse de yogourt nature (moi vanille sans gras)
2 bananes
2 c. à soupe de sucre (moi splenda)
crème fouettée (facultatif)
Perles de confiserie (facultatif)

~Préparation
1)Mettre la glace, les fraises, le lait, le yogourt, les bananes et le sucre dans un mélangeur; passer jusqu'à ce que la glace soit broyée.

2)Verser dans quatre verres. Garnir de crème fouettée et de perles. Servir immédiatement.
source: Le grand livre des smooties transcrit par ~Lexibule~


https://lesmillesetundelicedelexibule.blogspot.ca/2014/07/smootie-royal-aux-fraises.html

Source: Lexibule
Recette 56968, publiée le 2014-09-22 à 16:03, 268 vues

Vins Suggérés

Vins Rouges

Vins Blancs

Vins Rosés

  • Modification rapide
  • Corbeille

0 Commentaire

Commenter la recette
Photo de profil


Type de recherche
Mots à inclure Mots à exclure

Recette Essayée


Votre avis après avoir testé cette recette ?



⚠️ Signalez une recette en double, incomplète, problème de droits d'auteur, lien mort ou autre motif.

Merci de préciser les détails.

Recettes Similaires

Aucun résultat trouvé

Astuce Vidéo

Gestion de mon livre de recettes

Vidéo sur la gestion de votre livre de recettes

Procédure pour :

- Retirer une recette de mon livre

- Créer un dossier

- Déplacer des recettes