Tableau de cuisson au micro-ondes pour aliments surgelés de Kenmore

(Source: livre de recettes Cuisson micro-ondes de Kenmore)

Entrées (en bouchées)
Quantité : 2 portions
Intensité : 9
Temps de cuisson (en minutes) : 3 à 5
Remarques : Cuire 12 à la fois sur une assiette de papier recouverte d'essuie-tout ou sur une grille pour four à micro-ondes.

Entrées pour petit déjeuner
Quantité : 4 à 5 oz.
Intensité : 9
Temps de cuisson (en minutes) : 2 à 3
Remarques : Si le contenant a ¾ po de profondeur, enlever le couvercle d'aluminium et remettre le plat d'aluminium dans sa boîte de carton.

Entrée
Quantité : 8 à 9 oz – 21 oz
Intensité : 9
Temps de cuisson (en minutes) : 7 à 9 – 17½ à 20
Remarques : Pour les contenants de plus de ¾ po de profondeur, transférer les aliments dans un plat en verre de même grandeur; chauffer, couvert, s'il n'y a aucune croûte sur le dessus.

Repas TV ordinaire - Repas TV riche
Quantité : 11 oz – 17 oz
Intensité : 9
Temps de cuisson (en minutes) : 6 à 8 – 9 à 12
Remarques : Remuer à l'occasion si possible.

Tourte
Quantité : 8 oz
Intensité : 6
Temps de cuisson (en minutes) : 10½ à 13
Remarques : Badigeonner la croûte avec un agent de brunissement.

Poulet frit
Quantité : 2 morceaux – 4 morceaux – 6 morceaux
Intensité : 9
Temps de cuisson (en minutes) : 4 à 6 – 6 à 7 – 8 à 9
Remarques : Disposer sur une assiette de papier recouverte d'essuie-tout ; recouvrir d'essuie-tout.

Filets de poisson frits
Quantité : 2 filets – 4 filets
Intensité : 9
Temps de cuisson (en minutes) : 2 à 3½ – 4 à 5
Remarques : Disposer sur une assiette de papier recouverte d'essuie-tout ; recouvrir d'essuie-tout.

Pizza
Quantité : 1 – 2 – 4
Intensité : 9
Temps de cuisson (en minutes) : 2 à 3 – 3½ à 4½ – 6 à 7
Remarques : Disposer sur une grille pour four à micro-ondes.

Repas en sachets
Quantité : 5 à 6 oz – 10 à 11 oz
Intensité : 9
Temps de cuisson (en minutes) : 4½ à 6 – 8 à 9
Remarques : Percer le sachet, placer sur une soucoupe.

Bagel
Quantité : 2 – 4
Intensité : 3
Temps de cuisson (en minutes) : 2 à 3½ – 3½ à 5
Remarques : Chaque bagel enveloppé séparément dans de l'essuie-tout (pour 1 ou 2).

Brioches - Danoises
Quantité : 1 – 2 – 4 (6 oz, paq.) – 6 (13 oz, paq.)
Intensité : 3
Temps de cuisson (en minutes) : 1 à 1½ – 2 à 2½ – 3 à 4 – 4 à 5
Remarques : Mettre sur une assiette de papier recouvrir d'essuie tout (4 à 6).

Brioches pour dîner – Petits pains
Quantité : 1 (jusqu'à 1¼ oz) – 2 – 4
Intensité : 3
Temps de cuisson (en minutes) : 1 – 1½ à 2 – 2½ à 3

Concentrés de jus surgelés
Quantité : 6 oz – 12 oz
Intensité : 6
Temps de cuisson (en minutes) : 1 à 2 – 2 à 3
Remarques : Enlever le couvercle. Si le contenant est doublé d'aluminium, verser le tout dans un pichet.

Liquide non laitier
Quantité : 16 oz
Intensité : 3
Temps de cuisson (en minutes) : 11 à 12½
Remarques : Ouvrir le carton. Laisser reposer aussi longtemps après la décongélation.

Crêpe
Quantité : 10 oz
Intensité : 3
Temps de cuisson (en minutes) : 5 à 6

Fruits surgelés
Quantité : 10 oz
Intensité : 3
Temps de cuisson (en minutes) : 5 à 6
Remarques : Percer le sachet ou enlever le couvercle métallique; mettre dans une soucoupe. Laisser reposer 5 minutes.

Légumes surgelés
Quantité : 6 oz – 10 oz
Intensité : 3
Temps de cuisson (en minutes) : 3½ à 4½ – 6 à 7
Remarques : Percer la boîte, poser sur une soucoupe. Si l'emballage est d'aluminium, l'enlever. Si les légumes sont dans un sachet, le percer. Laisser reposer 5 minutes.

Gâteau au fromage
Quantité : 17 oz
Intensité : 3
Temps de cuisson (en minutes) : 4 à 5
Remarques : Sortir de l'emballage d'origine. Mettre sur un plat de service. Laisser reposer 5 minutes après la décongélation. Ajouter 1 à 2 minutes supplémentaires pour servir chaud.

Carrés au chocolat
Quantité : 13 oz
Intensité : 3
Temps de cuisson (en minutes) : 2½ à 3½
Remarques : Sortir de l'emballage d'origine. Mettre sur un plat de service. Laisser reposer 5 minutes après la décongélation. Ajouter 1 à 2 minutes supplémentaires pour servir chaud.

Quatre-quarts
Quantité : 10¼ oz
Intensité : 3
Temps de cuisson (en minutes) : 1 à 1½
Remarques : Percer Sortir de l'emballage d'origine. Mettre sur un plat de service. Laisser reposer 5 minutes après la décongélation. Ajouter 1 à 2 minutes supplémentaires pour servir chaud.

Gâteau pour café
Quantité : 11 à 12 oz
Intensité : 3
Temps de cuisson (en minutes) : 3½ à 4½
Remarques : Sortir de l'emballage d'origine. Mettre sur un plat de service. Laisser reposer 5 minutes après la décongélation. Ajouter 1 à 2 minutes supplémentaires pour servir chaud.

Mireille