Pseudonyme
Mot de passe
Connexion

Taboulé de quinoa aux fruits secs et pousses de betteraves de Vitalité Québec

Taboulé de quinoa aux fruits secs et pousses de betteraves de Vitalité Québec  | Photo de PassionRecettes
A+ a-

30 minutes de préparation
1 heure de réfrigération
8 personnes

Ingrédients
400 g de quinoa
12 abricots confits
100 g de canneberges séchées
100 g de noix de Grenoble
30 feuilles de menthe fraîche
2 oignons rouges
4 c. à soupe de jus de citron
4 c. à soupe d'huile d'olive
250 g de pousses de betteraves
16 feuilles d'endives rouges
Sel et poivre

Préparation
Faites cuire le quinoa selon les instructions du paquet.
Réservez au frigo pour qu'il refroidisse.
Coupez les abricots confits en petits dés; ciselez les feuilles de menthe aux ciseaux; émincez les oignons rouges; concassez les noix de Grenoble.
Lorsque le quinoa est bien froid, incorporez les abricots, la menthe, les canneberges, les noix et l'oignon rouge.
Mélangez bien.
Arrosez le taboulé de jus de citron et d'huile d'olive.
Salez et poivrez à votre goût.
Mélangez bien.
Réservez au frigo pendant 1 heure.
Dans un plat de présentation, disposez les feuilles d'endives et garnissez-les du taboulé de quinoa. Parsemez de pousses de betteraves.

Vitalité Québec Mars 2009

Source: Vitalité québec
Recette 43326, publiée le 2010-01-26 à 14:59, 557 vues

Vins Suggérés

Vins Rouges

Vins Blancs

Vins Rosés

  • Modification rapide
  • Corbeille

0 Commentaire

Commenter la recette
Photo de profil


Type de recherche
Mots à inclure Mots à exclure

Recette Essayée


Votre avis après avoir testé cette recette ?



⚠️ Signalez une recette en double, incomplète, problème de droits d'auteur, lien mort ou autre motif.

Merci de préciser les détails.

Recettes Similaires

Aucun résultat trouvé

Astuce Vidéo

Gestion de mon livre de recettes

Vidéo sur la gestion de votre livre de recettes

Procédure pour :

- Retirer une recette de mon livre

- Créer un dossier

- Déplacer des recettes