Brownies aux haricots noirs ! de Bubble
Ingrédients :
1 boîte de conserve (540 ml.) de haricots noirs rincés et égouttés
3 oeufs
3 c. à soupe d'huile végétale
1/3 de tasse de cacao
1 pincée de sel
1 c. à thé de vanille
1/2 tasse de sucre (ou Splenda)
1/2 tasse de pépites de chocolat au lait (facultatif)
1/2 tasse de noix de Grenoble hachées (facultatif).
Préparation :
Préchauffer le four à 350* F. Mettre un papier parchemin dans un moule carré de 8" allant au four. (Le papier doit monter sur les bords pour ne pas que ça colle)
Mettre ensemble dans le robot, les haricots, les oeufs, l'huile, le cacao, le sel et le sucre.Mixer jusqu'à ce que le mélange soit onctueux et homogène.
Verser le mélange dans le moule préparé.
Saupoudrer des pépites de chocolat et des noix.
Cuire au four préchauffé pendant environ 35 minutes.
NOTE: Vous remarquerez qu'il n'y a pas de farine, ce sont les haricots noirs qui la remplace pour la texture.
J'ai servie avec un coulis de fraises...Délicieux !
Source : Une recette de mon amie qui est traîteur à l'école où je travaille.
C'est une école sous l'appellation : École Santé Globale.
BON APPÉTIT !
1 boîte de conserve (540 ml.) de haricots noirs rincés et égouttés
3 oeufs
3 c. à soupe d'huile végétale
1/3 de tasse de cacao
1 pincée de sel
1 c. à thé de vanille
1/2 tasse de sucre (ou Splenda)
1/2 tasse de pépites de chocolat au lait (facultatif)
1/2 tasse de noix de Grenoble hachées (facultatif).
Préparation :
Préchauffer le four à 350* F. Mettre un papier parchemin dans un moule carré de 8" allant au four. (Le papier doit monter sur les bords pour ne pas que ça colle)
Mettre ensemble dans le robot, les haricots, les oeufs, l'huile, le cacao, le sel et le sucre.Mixer jusqu'à ce que le mélange soit onctueux et homogène.
Verser le mélange dans le moule préparé.
Saupoudrer des pépites de chocolat et des noix.
Cuire au four préchauffé pendant environ 35 minutes.
NOTE: Vous remarquerez qu'il n'y a pas de farine, ce sont les haricots noirs qui la remplace pour la texture.
J'ai servie avec un coulis de fraises...Délicieux !
Source : Une recette de mon amie qui est traîteur à l'école où je travaille.
C'est une école sous l'appellation : École Santé Globale.
BON APPÉTIT !
Source: Bubble
Recette
51435, publiée le
2012-02-29 à 09:13, 742 vues