Ragoût d'agneau à l'irlandaise
Portions: 4Préparation: 20 minCuisson: 1h30
Version allégée du ragoût d’agneau, la proportion de légumes est augmentée par rapport à la viande .
Ingrédients
2 c. à thé d'huile
500 g (1lb) d'épaule d'agneau, désossée, dégraissée, en morceaux de 1 po
4 pommes de terre yukon gold, non pelées, coupées grossièrement
4 carottes coupées grossièrement
2 oignons coupés grossièrement
2 poireaux le blanc et le vert clair, coupés grossièrement
2 navets coupés grossièrement
2 c. à soupe de farine
1 feuille de laurier
1 pincée d'aiguilles de romarin, séché
1 c. à thé de sel
¼ c. à thé de poivre
1 tasse de petits pois, frais ou surgelés
Préparation
Réchauffez l'huile à feu moyen dans une sauteuse à revêtement antiadhésif.
Faites dorer la viande de tous côtés environ 5 minutes. Réservez.
Faites cuire 10 minutes les pommes de terre, les carottes, les oignons, les poireaux et les navets dans la sauteuse, en remuant de temps en temps.
Saupoudrez de farine et mélangez.
Ajoutez 3 tasses d'eau, le laurier et le romarin. Salez et poivrez. Portez à ébullition.
Réduisez le feu.
Remettez la viande. Couvrez.
Laissez mijoter 1 heure, en remuant de temps en temps.
Ajoutez les petits pois.
Laissez cuire encore 15 minutes.
2 c. à thé d'huile
500 g (1lb) d'épaule d'agneau, désossée, dégraissée, en morceaux de 1 po
4 pommes de terre yukon gold, non pelées, coupées grossièrement
4 carottes coupées grossièrement
2 oignons coupés grossièrement
2 poireaux le blanc et le vert clair, coupés grossièrement
2 navets coupés grossièrement
2 c. à soupe de farine
1 feuille de laurier
1 pincée d'aiguilles de romarin, séché
1 c. à thé de sel
¼ c. à thé de poivre
1 tasse de petits pois, frais ou surgelés
Préparation
Réchauffez l'huile à feu moyen dans une sauteuse à revêtement antiadhésif.
Faites dorer la viande de tous côtés environ 5 minutes. Réservez.
Faites cuire 10 minutes les pommes de terre, les carottes, les oignons, les poireaux et les navets dans la sauteuse, en remuant de temps en temps.
Saupoudrez de farine et mélangez.
Ajoutez 3 tasses d'eau, le laurier et le romarin. Salez et poivrez. Portez à ébullition.
Réduisez le feu.
Remettez la viande. Couvrez.
Laissez mijoter 1 heure, en remuant de temps en temps.
Ajoutez les petits pois.
Laissez cuire encore 15 minutes.
Provenance: (Marchette)
Recette
66157, publiée le
2021-09-14 à 01:44, 210 vues