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Pouding pour diabèthe sans oeuf de Fleuriane

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oui tintin je décide de m inventée un pouding
j ai le gout du sucré mais je suis diabètique ,je m invente donc une recette ,qu elle n a pas eté ma surprise ,vraiement délicieux et fondant,je vous donne donc ma recette.

1/2 cane de salade de fruit
1 pomme coupée en petits morceaux
1/4 tasse de sucre splenda
2 c a table de margarine becel
1/2 tasse d eau
5 c a table de lait en poudre
1 c a thé de poudre a pâte
1/4 tasse de gruau
1/2 tasse de farine ou plus

déposer la salade de fruits avec son jus dans un plat en pirex rond et la pomme coupée en tranches.
dans un bol mélanger le sucre ,la margarine,le lait en poudre et l eau,ensuite le gruau,la farine ,poudre a pâte,
ajouter la farine jusqu a ce que vous ayer une consistance assez épaisse mais pas trop.
verser celle -ci sur le mélange de fruits et de pomme.Déposer au four a 350,f,préchauffer ,cuir environ 25 minutes .

délicieux chaud froid je ne sais pas pas encore gouter.

fleuriane

Source: fleuriane
Recette 27855, publiée le 2007-07-02 à 00:00, 48 vues

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