Poulet des îles à la mijoteuse de Tchou-Tchou
Portions: 4Préparation: 5 minCuisson: 8 hDossiers: Mijoteuse - Crock Pot ► Viandes (Agneau - Boeuf - Porc - Jambon - Poulet - Saucisse - Veau à la mijoteuse) ► Poulet - Volaille à la mijoteuse ► Poitrine de poulet à la mijoteuse
4 poitrines de poulet
3 c. à table de jus de citron
2 c. à thé d'ail émincé
2 c. à thé d'oregano
2 1/2 c. à table de sauce soya
1/2 tasse d'huile végétale
1/2 tasse de bouillon de poulet
sel et poivre, au goût
Déposer le poulet dans un sac à congélation.
Mélanger tous les ingrédients de la sauce et déposer dans le sac.
Mettre le sac au congélateur à plat.
Déposer le sac au réfrigérateur la veille et mettre le contenu du sac dans la mijoteuse le lendemain matin.
Cuire 6-8 heures à faible intensité.
3 c. à table de jus de citron
2 c. à thé d'ail émincé
2 c. à thé d'oregano
2 1/2 c. à table de sauce soya
1/2 tasse d'huile végétale
1/2 tasse de bouillon de poulet
sel et poivre, au goût
Déposer le poulet dans un sac à congélation.
Mélanger tous les ingrédients de la sauce et déposer dans le sac.
Mettre le sac au congélateur à plat.
Déposer le sac au réfrigérateur la veille et mettre le contenu du sac dans la mijoteuse le lendemain matin.
Cuire 6-8 heures à faible intensité.
Source: Tchou-tchou
Recette
60037, publiée le
2016-11-18 à 07:51, 656 vues