Pseudonyme
Mot de passe
Connexion

Poulet tournesol de Tweety

A+ a-
INGRÉDIENTS
*Poulet (poitrines) 625 g 1¼ lb
*Huile 15 mL 1 c. à table
Champignons frais, tranchés 375 mL 1½ tasse
Céleri coupé en biseaux 250 mL 1 tasse
Oignon coupé en quartiers 1 moyen
*Bouillon de poulet dégraissé 500 mL 2 tasses
Haricots mange-tout congelés 250 mL 1 tasse
Fécule de maïs 30 mL 2 c. à table
Sauce soya 25 mL 2 c. à table

*Vermicelle cuit 500 mL 2 tasses
Graines de tournesol grillées 25 mL 2 c. à table

MODE DE PRÉPARATION

*Faire cuire le poulet dans l'eau bouillante.
Déposser et tailler en lamelles.

*Chauffer l'huile dans une casserole.
Faire revenir les légumes à feu moyen 3 minutes.

*Ajouter le bouillon, le poulet et les haricots.
Chauffer 5 minutes.
Ajouter la fécule délayée dans la sauce soya.
Cuire à feu moyen 10 minutes ou jusqu'à épaississement.

*Servir sur le vermiselle.
Garnir de graines de tournesol.

TEMPS DE PRÉPARATION: 30 minutes
TEMPS DE CUISSON: 40 minutes

RENDEMENT: 4 portions

Source: tweety
Recette 25788, publiée le 2007-02-09 à 00:00, 32 vues

Vins Suggérés

Vins Rouges

Vins Blancs

Vins Rosés

  • Modification rapide
  • Corbeille

0 Commentaire

Commenter la recette
Photo de profil


Type de recherche
Mots à inclure Mots à exclure

Astuce Vidéo

Gestion de mon livre de recettes

Vidéo sur la gestion de votre livre de recettes

Procédure pour :

- Retirer une recette de mon livre

- Créer un dossier

- Déplacer des recettes