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Queue de lotte à la sauce aigre-douce de Carole190366

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Pour un morceau de queue de lotte d'environ 150 grammes

- 1 cc de sauce soja
- 1 cc de miel
- 1 cc à 2 cc de ketchup
- sel, poivre

Couper le poisson en médaillons, comme dans les resto chinois, ou laisser le entier comme je l'ai fait

Saler le poisson

Chauffer une poele avec une cc d'huile, et cuire la lotte sur toutes les faces

En fin de cuisson, ajouter le miel, laisser caramélise un peu

Déglacer avec la sauce soja

Puis ajouter le ketchup.

La sauce doit avoir une couleur rouge foncée voir marron.



Verdict:le poisson est bien ferme, comme laqué. Le goût n'est pas très sucré, on dirait plus une sauce de porc laquée, qu'à une sauce aigre douce, mais c'est délicieux et très rapide à faire, 10 min top chrono! A refaire avec du porc peut etre?

Source : http://jetestepourvous.canalblog.com/archives/2007/06/25/5416939.html

Source: Carole190366
Recette 29286, publiée le 2007-10-11 à 00:00, 14 vues

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