Pseudonyme
Mot de passe
Connexion

Recette santé ; croquettes de tofu sur pain pita de Pico57

Dossiers: Minceur - Santé 

A+ a-
45 ml (3 c/soupe) huile
1 carotte râpée
1 oignon haché finement et revenu dans l'huile
700 g (env. 2 blocs) toffu émietté
3 oeufs battus
125 ml (1/2 tasse) chapelure
Sel, poivre, cari, farine

Mélanger tous les ingrédients. Former des croquettes (6 à et les passer à la farine. Faire revenir dans l'huile des 2 côtés jusqu'à ce que dorées et cuites. Insérer dans du pain pita. Garnir de feuilles de laitue, de tomate et de tahini. Servir.

Source : Nouvelles recettes végétariennes de Germain Beaulieu

Source: Pico57
Recette 29669, publiée le 2007-11-08 à 00:00, 372 vues

Vins Suggérés

Vins Rouges

Vins Blancs

Vins Rosés

  • Modification rapide
  • Corbeille

0 Commentaire

Commenter la recette
Photo de profil


Type de recherche
Mots à inclure Mots à exclure

Recette Essayée


Votre avis après avoir testé cette recette ?



⚠️ Signalez une recette en double, incomplète, problème de droits d'auteur, lien mort ou autre motif.

Merci de préciser les détails.

Recettes Similaires

Aucun résultat trouvé

Astuce Vidéo

Gestion de mon livre de recettes

Vidéo sur la gestion de votre livre de recettes

Procédure pour :

- Retirer une recette de mon livre

- Créer un dossier

- Déplacer des recettes