Riz frit aux légumes avec tofu de Philomene61
Légumes variés(carottes navet oignon chou chinois, brocoli bette à carde etc)
1 1/4t riz brun cuit non collant
3oz tofu
sauce tamari au gout
huile pour friture
Dans un wok enduit d'huile, faits sauter des légumes divers tranchés avec le riz brun cuit puis 1-2t d'eau
Couvrir et laisser mijoter 20min
Ajouter le tofu la sauce tamari et continuer la cuisson à découvert pour env 10-15min
1 1/4t riz brun cuit non collant
3oz tofu
sauce tamari au gout
huile pour friture
Dans un wok enduit d'huile, faits sauter des légumes divers tranchés avec le riz brun cuit puis 1-2t d'eau
Couvrir et laisser mijoter 20min
Ajouter le tofu la sauce tamari et continuer la cuisson à découvert pour env 10-15min
Source: PHILOMENE61
Recette
46642, publiée le
2010-11-11 à 23:53, 323 vues