Sauté d'asperges à l'asiatique de Esther B
Ingrédients
1 c. à soupe de miel
2 c. à soupe de vinaigre de riz
1 c. à soupe de zestes d'orange
2 c. à soupe de tamari ou de sauce soya
2 c. à soupe d'huile de sésame (non grillé)
1 oignon émincé
8 champignons shiitake émincés (j'ai pris les réguliers)
2 c. à thé (cc) d'ail haché
1 c. à soupe de gingembre frais haché
1 poivron rouge émincé
16 grosses asperges coupées en morceaux
Quelques morceaux de brocoli ( mon ajout)
Dans un bol, fouetter le miel avec le vinaigre, les zestes et le tamari.
Dans une poêle ou un wok, chauffer l'huile à feu moyen. Faire dorer l'oignon et les champignons de 1 à 2 minutes. Ajouter l'ail, le gingembre, le poivron et les asperges. Cuire 3 minutes en remuant de temps en temps.
Verser la préparation liquide et cuire 1 minute.
Source: Le plaisirs gourmands de Caty à l'asiatique et délicieusement parfumées
https://estherb48.blogspot.ca/2013/06/saute-dasperges-lasiatique.html
Source: Esther b
Recette
54711, publiée le
2013-06-19 à 12:06, 644 vues