Sauté de boeuf thai de Andrée Desloges
Dossiers: Boeuf - steak, rôti, cubes
2 paquets de nouilles à soupe instantanée au boeuf (style Ramen)
2 c. à thé d'ail émincé
4 c. à thé de gingmbre frais, émincé,
1 lb de bifteck d'intérieur de ronde ou pointe de surlonge en lanières
12 oz de légumes congelés à l'orientale
1½ tasse d'une combinaison de pois mange-tout et de lanières de piment rouge
2 c. à soupe de sauce pour sauté
2/3 de tasse de jus d'orange.
Étapes à suivres
1 : Déposer les deux paquets de nouilles dans un plat peu profond et ajouter une enveloppe d'assaisonnements; recouvrir d'eau bouillante et réserver. Faire sauter l'ail et le gingembre dans un grand poêlon huilé à feu moyen-vif.
2: Saupoudre le boeuf de l'autre enveloppe d'assaisonnements et le faire sauter jusqu'à ce qu'il perde sa couleur rosée environ 5 minutes. Retirer le boeuf du poêlon et y faire sauter les légumes 3 minutes. Égoutter les nouilles, les ajouter aux légumes et faire sauter 2 minutes.
3: Incorporer la sauce pour sauté au jus d'orange et verser sur les légumes; cuire en brassant environ 10 minutes ou jusqu'à tout soit bien chaud. Remettre la viande dans le poêlon et bien mélanger. Servir aussitôt.
2 c. à thé d'ail émincé
4 c. à thé de gingmbre frais, émincé,
1 lb de bifteck d'intérieur de ronde ou pointe de surlonge en lanières
12 oz de légumes congelés à l'orientale
1½ tasse d'une combinaison de pois mange-tout et de lanières de piment rouge
2 c. à soupe de sauce pour sauté
2/3 de tasse de jus d'orange.
Étapes à suivres
1 : Déposer les deux paquets de nouilles dans un plat peu profond et ajouter une enveloppe d'assaisonnements; recouvrir d'eau bouillante et réserver. Faire sauter l'ail et le gingembre dans un grand poêlon huilé à feu moyen-vif.
2: Saupoudre le boeuf de l'autre enveloppe d'assaisonnements et le faire sauter jusqu'à ce qu'il perde sa couleur rosée environ 5 minutes. Retirer le boeuf du poêlon et y faire sauter les légumes 3 minutes. Égoutter les nouilles, les ajouter aux légumes et faire sauter 2 minutes.
3: Incorporer la sauce pour sauté au jus d'orange et verser sur les légumes; cuire en brassant environ 10 minutes ou jusqu'à tout soit bien chaud. Remettre la viande dans le poêlon et bien mélanger. Servir aussitôt.
Source: Andrée desloges
Recette
10939, publiée le
2004-07-15 à 00:00, 361 vues