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Savoureuse paella de Mireille

Mireille
Dossiers: Minceur - Santé 

A+ a-
Tout simplement délicieux. J'ai adoré cette recette!!

Pour 2 personnes de 370 calories.

60 g de pétoncles
60 g de crevettes décortiquées
½ oignon émincé
1 c. à thé d'ail en pot
½ tasse de maïs en conserve égouttés
½ tasse de petits pois en conserve égouttés
2 tomates coupées en dés
1 pincée de safran
2 tasses de riz brun aux légumes cuit
4 c. à table de jus de tomates ou de légumes
Le jus pressé d'un demi citron
Pincée de thym

Cuire dans une poele antiadhésive vaporisé d'huile d'olive, les oignons jusqu'à demi cuisson
Ajouter les crevettes et pétoncles jusqu'à ce soit bien cuit.
Ajouter tout le reste des ingrédients et faire revenir jusqu'à ce que le tout soit bien réchauffé.

Riz brun au four aux légumes vide frigo
https://www.passionrecettes.com/voirRecette-Riz-brun-au-four-aux-legumes-vide-frigo-39121.html

Source: Mireille
Provenance: Livre de recettes Kilo Cardio
Louise b.
Recette 39132, publiée le 2009-03-24 à 09:13, 1347 vues

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4 Commentaires et 1 réponse

2009-03-24 09:13
Très belle recette, merci beaucoup

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2009-03-24 09:13
Bravo à Mireille pour cette excellente recette facile et succulante . Chef Rachou

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2009-03-24 09:13
Merci chefrachou pour votre commentaire, c'est super apprécié d'avoir pris la peine de m'écrire.
Au plaisir!

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2021-11-13 05:50
Super bonne cette recette, j'ai ajouté des moules et une queue de homard, utilisé du riz blanc au lieu du brun ce fut un arc-en-ciel de saveur, une fête vraiment.

Gros merci pour cet excellent souper.

Bonne journée !

Savoureuse Paëlla De Mireille

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2021-11-13 09:36
Oh My God!! Ça tellement l'air bon, que je prendrais une bouchée direct de ta photo, en plus à 9h du matin :) Ta présentation est vraiment magnifique!

Je vais aussi la refaire très prochainement cette recette, c'était un coup de coeur à l'époque.

N'hésite pas à ajouter ta photo dans les photos du haut. Ça donne d'autres idées de présentation et de changement d'ingrédients.

Et MERCI d'avoir commenté et partagé, ça fait vraiment plaisir :D

Passe un beau weekend!!

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