Seiche méridionale de Chalapata
SEICHE MÉRIDIONALE
Cubes de seiche dans une sauce poivrons / tomates
Préparation :
20 minutes
Cuisson :
45 minutes
Difficulté :
Très facile
INGREDIENTS
Pour 4 personne(s)
500 g de blancs de seiche
4 tomates
1 poivron rouge en morceaux
2 oignons blancs
1 cuill à soupe de piment doux
thym...
PREPARATION
Détailler les blancs de seiche en morceaux
Faire revenir les oignons et le poivron
Ajouter la seiche, les tomates en morceaux, le thym, le piment doux. Saler poivrer
Laisser cuire env. 45 min jusqu'à ce que les morceaux soient tendres
Servir avec du riz blanc
Cubes de seiche dans une sauce poivrons / tomates
Préparation :
20 minutes
Cuisson :
45 minutes
Difficulté :
Très facile
INGREDIENTS
Pour 4 personne(s)
500 g de blancs de seiche
4 tomates
1 poivron rouge en morceaux
2 oignons blancs
1 cuill à soupe de piment doux
thym...
PREPARATION
Détailler les blancs de seiche en morceaux
Faire revenir les oignons et le poivron
Ajouter la seiche, les tomates en morceaux, le thym, le piment doux. Saler poivrer
Laisser cuire env. 45 min jusqu'à ce que les morceaux soient tendres
Servir avec du riz blanc
Source: chalapata
Recette
44592, publiée le
2010-05-10 à 02:14, 166 vues