Smoothie au melon, au kiwi, à l'avocat et à l'ananas de Finesse
Dossiers: Boissons fraîches - Slush - Cooler ► Smoothies
Grâce à l'avocat, ce smoothie tropical est vraiment crémeux.
par Louise Gagnon
Publié dans Châtelaine, 07/2006. © Rogers Média Inc.
Rendement: environ 500 ml (2 tasses) ou 2 portions
Ingrédients :
1 kiwi, pelé et coupé en morceaux
1/2 avocat
1/4 (500 ml ou 2 tasses) melon de miel, coupé en morceaux
175 ml (3/4 tasse) de jus d'ananas, bien froid
Méthode :
Au moins 1 heure à l'avance, mettre le kiwi sur une plaque et mettre au congélateur.
Dans un mélangeur, combiner tous les ingrédients. Mélanger jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse. Servir aussitôt.
Valeur nutritive par portion : n/a
par Louise Gagnon
Publié dans Châtelaine, 07/2006. © Rogers Média Inc.
Rendement: environ 500 ml (2 tasses) ou 2 portions
Ingrédients :
1 kiwi, pelé et coupé en morceaux
1/2 avocat
1/4 (500 ml ou 2 tasses) melon de miel, coupé en morceaux
175 ml (3/4 tasse) de jus d'ananas, bien froid
Méthode :
Au moins 1 heure à l'avance, mettre le kiwi sur une plaque et mettre au congélateur.
Dans un mélangeur, combiner tous les ingrédients. Mélanger jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse. Servir aussitôt.
Valeur nutritive par portion : n/a
Source: finesse
Recette
24247, publiée le
2006-11-25 à 00:00, 73 vues