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Smoothie aux agrumes de Mireille

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J'ai bien aimé cette recette.

2 portions de 199 calories environ chacun

½ tasse de yogourt nature sans gras
½ tasse de lait 1%
2 oranges pelées et noyaux enlevés
1 pamplemousse pelé et noyaux enlevés
2 c. à table de jus de citron
2 c. à table de splenda

Mettre le tout dans un mélangeur.

http://www.sosbeaute.ca/article/Recette-ID-60.php

Source: mireille
Recette 39334, publiée le 2009-04-17 à 10:22, 238 vues

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