Smoothie vert pommes-épinards de Dogsled
INGRÉDIENTS
180 ml (¾ tasse) de yogourt nature grec ou 0 %
125 ml (½ tasse) de purée de pommes non sucrée
125 ml (½ tasse) de lait
125 ml (½ tasse) d'épinards frais
15 ml (1 c. à soupe) de miel
15 ml (1 c. à soupe) de jus de citron
Glaçons (facultatif)
PRÉPARATION
Au mélangeur, réduire tous les ingrédients en purée lisse. Si désiré, ajouter des glaçons et broyer.
Servir immédiatement.
180 ml (¾ tasse) de yogourt nature grec ou 0 %
125 ml (½ tasse) de purée de pommes non sucrée
125 ml (½ tasse) de lait
125 ml (½ tasse) d'épinards frais
15 ml (1 c. à soupe) de miel
15 ml (1 c. à soupe) de jus de citron
Glaçons (facultatif)
PRÉPARATION
Au mélangeur, réduire tous les ingrédients en purée lisse. Si désiré, ajouter des glaçons et broyer.
Servir immédiatement.
Source: Dogsled
Recette
66615, publiée le
2021-12-14 à 12:47, 106 vues