Smoothie-parfait fraises et banane de Dogsled
PORTIONS
2
TEMPS DE PRÉPARATION
10 minutes
Ingrédients
125 ml (1/2 tasse) de céréales granola (de type Croque Nature)
1 kiwi coupé en morceaux
4 fraises coupées en deux
Pour le smoothie:
1 banane
250 ml (1 tasse) de fraises
180 ml (3/4 de tasse) de yogourt grec nature 0%
30 ml (2 c. à soupe) de sirop d'érable
Dans le contenant du mélangeur, déposer la banane, les fraises pour le smoothie, le yogourt et le sirop d'érable. Mélanger de 1 à 2 minutes, jusqu'à l'obtention d'une texture lisse et épaisse.
Verser la moitié du smoothie dans deux verrines. Garnir de granola, puis couvrir du reste du smoothie. Garnir de kiwi et de fraises.
2
TEMPS DE PRÉPARATION
10 minutes
Ingrédients
125 ml (1/2 tasse) de céréales granola (de type Croque Nature)
1 kiwi coupé en morceaux
4 fraises coupées en deux
Pour le smoothie:
1 banane
250 ml (1 tasse) de fraises
180 ml (3/4 de tasse) de yogourt grec nature 0%
30 ml (2 c. à soupe) de sirop d'érable
Dans le contenant du mélangeur, déposer la banane, les fraises pour le smoothie, le yogourt et le sirop d'érable. Mélanger de 1 à 2 minutes, jusqu'à l'obtention d'une texture lisse et épaisse.
Verser la moitié du smoothie dans deux verrines. Garnir de granola, puis couvrir du reste du smoothie. Garnir de kiwi et de fraises.
Source: Dogsled
Recette
66618, publiée le
2021-12-14 à 13:15, 155 vues