Smoothies aux fraises et kiwis de josée de Baddy (Isa)
J'avais tout les ingrédients sous la main et je voulais me faire un smooties alors cette recette vient du blog de Josée. J'ai adoré c'est super bon et ça donne de l'énergie le matin.
8 fraises moyennes
4 kiwis
1 tasse de yaourt à la vanille
1 tasse de lait
2 c. à soupe de miel
1 c. à soupe de sucre
-Coupez les fraise et les kiwis et mettez-les en premier dans le
mélangeur.
-Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes
et, graduellement, augmentez la puissance pendant
30 secondes à 1 minute.
-Ajoutez le yaourt à la vanille et le lait et continuez de mélanger
jusqu'à consistance lisse.
mon blog https://baddy649.blogspot.com/2010/01/smoothies-aux-fraises-et-kiwis-de-josee.html
celui de josée: http://albijos.blogspot.com/2008/06/smooties-aux-fraises-et-kiwis.html
Source: Baddy (isa)
Recette
42207, publiée le
2010-01-06 à 21:11, 161 vues