Smoothies fraises, bananes et kiwis de Esther B
Ingrédients
4 bananes
6 à 8 fraises
2 kiwis
Jus d'un demi citron
1 yogourt nature de 100 gr
Quelques morceaux de glace
Mettez le jus de citron dans le blender. Lavez les fraises puis mettez dans le blender. Épluchez le kiwi puis mettez-le dans le blender. Épluchez les bananes, coupez-les puis mettez-les dans le blender. Ajouter le yogourt et les morceaux de glace. Mixez tous les ingrédients.
Source: 750g
Voir autre photo:
https://estherb48.blogspot.ca/2013/06/smoothies-fraises-bananes-et-kiwis.html
4 bananes
6 à 8 fraises
2 kiwis
Jus d'un demi citron
1 yogourt nature de 100 gr
Quelques morceaux de glace
Mettez le jus de citron dans le blender. Lavez les fraises puis mettez dans le blender. Épluchez le kiwi puis mettez-le dans le blender. Épluchez les bananes, coupez-les puis mettez-les dans le blender. Ajouter le yogourt et les morceaux de glace. Mixez tous les ingrédients.
Source: 750g
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https://estherb48.blogspot.ca/2013/06/smoothies-fraises-bananes-et-kiwis.html
Source: Esther b
Recette
54739, publiée le
2013-07-01 à 12:10, 534 vues