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Soufflés glacés au chocolat kraft de Maryevel6

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Préparation : 10 min
Prêt en : 5 h 10 min
Portions : 8

Ingredients

3 tasses de lait
2 pqt (format 4 portions) de pouding instantané JELL-O au chocolat
1 1/2 tasse de garniture fouettée COOL WHIP, dégelée
16 biscuits OREO, hachés (environ 2 tasses)
8 cerises au marasquin

Préparation

1 VERSER le lait dans un bol moyen. Ajouter la préparation pour pouding. Battre au fouet 2 min. Incorporer délicatement la garniture fouettée.

2 DÉPOSER les biscuits hachés dans huit gobelets en papier de 1 tasse (250 ml); mettre 2 c. à soupe par gobelet. Répartir uniformément la moitié du pouding dans les gobelets. Ajouter une nouvelle couche de biscuits et de pouding. Couvrir de papier d'aluminium.

3 FAIRE congeler 5 heures ou jusqu'à ce que le mélange soit pris. Sortir les soufflés du congélateur une quinzaine de minutes avant de servir afin qu'il ramollissent un peu à la température de la pièce. Retirer le papier pour démouler et déposer dans des assiettes à dessert. Garnir chaque soufflé d'une cerise. Conserver les restes au congélateur.

Variante
Préparez la recette avec du pouding instantané Jell-O à la vanille et des biscuits Pépites de chocolat de M. Christie.

Portions sages
Une alimentation saine n'exclut pas les desserts, mais il faut surveiller les portions.

Nutritional Info
Par Portion = 1 tasse (250 ml)

Calories 340
Matières grasses 12 g
Matières grasses saturées 7 g
Cholestérol 5 mg
Sodium 600 mg
Glucides 56 g
Fibres alimentaires 1 g
Sucres 28 g
Protéines 5 g
Vitamine A 6 %VQ
Vitamine C 0 %VQ
Calcium 10 %VQ
Fer 2 %VQ

Source: maryevel6
Recette 28549, publiée le 2007-08-17 à 00:00, 53 vues

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