Soupe simple aux haricots pour mijoteuse de Jean Paré
Dossiers: Mijoteuse - Crock Pot ► Soupes - Bouillons - Potages à la mijoteuse
Cuisiniers québécois - Chefs ► Jean Paré
Cuisiniers québécois - Chefs ► Jean Paré
Une bonne soupe à faire à la dernière minute.
2 x 14 oz (398 ml) de haricots blancs, en conserve
6,5 oz (184 g) de flocons de jambon, en conserve, non égouttés, défaits ou 1 tasse (250 ml) de jambon en dés
1-½ tasse (375 ml) d'oignon haché
1 c. à table (15 ml) de bouillon de boeuf en poudre
2-½ tasses (625 ml) d'eau tiède
1 c. à table (15 ml) de ketchup
Mettre tous les ingrédients dans une mijoteuse électrique de 3,5 L (3,5 pte).
Remuer.
Couvrir.
Cuire à feu doux pendant 8 à 10 heures ou à feu vif pendant 4 à 5 heures.
Donne 7 tasses (1,75 L).
1 tasse (250 ml) : 225 calories; 5,7 g de matières grasses; 1208 mg de sodium; 14 g de protéines; 30 g de glucides; bonne source de fibres alimentaires
Source: Recettes pour mijoteuses électriques Jean Paré
2 x 14 oz (398 ml) de haricots blancs, en conserve
6,5 oz (184 g) de flocons de jambon, en conserve, non égouttés, défaits ou 1 tasse (250 ml) de jambon en dés
1-½ tasse (375 ml) d'oignon haché
1 c. à table (15 ml) de bouillon de boeuf en poudre
2-½ tasses (625 ml) d'eau tiède
1 c. à table (15 ml) de ketchup
Mettre tous les ingrédients dans une mijoteuse électrique de 3,5 L (3,5 pte).
Remuer.
Couvrir.
Cuire à feu doux pendant 8 à 10 heures ou à feu vif pendant 4 à 5 heures.
Donne 7 tasses (1,75 L).
1 tasse (250 ml) : 225 calories; 5,7 g de matières grasses; 1208 mg de sodium; 14 g de protéines; 30 g de glucides; bonne source de fibres alimentaires
Source: Recettes pour mijoteuses électriques Jean Paré
Source: Jean paré
Recette
18779, publiée le
2006-03-10 à 00:00, 50 vues