Tofu général tao de ricardo de Lorgi
SAUCE
¼ tasse de bouillon de poulet ou de légumes
¼ tasse de cassonade
2 c. à soupe de sauce soya
2 c. à soupe de vinaigre de riz
2 c. à soupe de ketchup
1 c. à thé de fécule de maïs
1 c. à thé de sambal oelek
SAUTÉ
1 paquet de tofu ferme (454 grammes- 1 livre)
2 c. à soupe de fécule de maïs
¼ tasse d'huile de canola
4 oignons verts hachés finement
1 c. à thé de gingembre frais haché finement
2 gousses d'ail hachées finement
sel et poivre
ACCOMPAGNEMENTS
1 brocoli coupé en bouquets, cuit à la vapeur
riz cuit vapeur
PRÉPARATION:
SAUCE
1) Dans un bol mélanger tous les ingrédients et réserver
SAUTÉ
2) Dans un grand bol, mélanger le tofu avec la fécule. Les secouer pour en retirer l'excédent et réserver sur une assiette.
3) Dans un Wok, chauffer l'huile Frire la moitié du tofu à la fois, jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré. Saler et poivrer. Retirer le tofu du wok à l'aide d'une écumoire et réserver sur une assiette tapissée de papier absorbant.
4) Dans le wok, faire revenir les oignons verts, le gingembre et l'ail de 1 à 2 minutes. Ajouter de l'huile au besoin. Ajouter la sauce et porter à ébullition en remuant. Ajouter le tofu et poursuivre la cuisson en remuant pour le réchauffer et bien l'enrober de sauce. Servir immédiatement sur du riz. Accompagner de brocoli.
¼ tasse de bouillon de poulet ou de légumes
¼ tasse de cassonade
2 c. à soupe de sauce soya
2 c. à soupe de vinaigre de riz
2 c. à soupe de ketchup
1 c. à thé de fécule de maïs
1 c. à thé de sambal oelek
SAUTÉ
1 paquet de tofu ferme (454 grammes- 1 livre)
2 c. à soupe de fécule de maïs
¼ tasse d'huile de canola
4 oignons verts hachés finement
1 c. à thé de gingembre frais haché finement
2 gousses d'ail hachées finement
sel et poivre
ACCOMPAGNEMENTS
1 brocoli coupé en bouquets, cuit à la vapeur
riz cuit vapeur
PRÉPARATION:
SAUCE
1) Dans un bol mélanger tous les ingrédients et réserver
SAUTÉ
2) Dans un grand bol, mélanger le tofu avec la fécule. Les secouer pour en retirer l'excédent et réserver sur une assiette.
3) Dans un Wok, chauffer l'huile Frire la moitié du tofu à la fois, jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré. Saler et poivrer. Retirer le tofu du wok à l'aide d'une écumoire et réserver sur une assiette tapissée de papier absorbant.
4) Dans le wok, faire revenir les oignons verts, le gingembre et l'ail de 1 à 2 minutes. Ajouter de l'huile au besoin. Ajouter la sauce et porter à ébullition en remuant. Ajouter le tofu et poursuivre la cuisson en remuant pour le réchauffer et bien l'enrober de sauce. Servir immédiatement sur du riz. Accompagner de brocoli.
Source: lorgi
Recette
53669, publiée le
2013-01-08 à 13:19, 176 vues