Truc qui fera passer les fibres inaperçues de Cabrice
Si vous avez besoin d'ajouter des fibres dans l'alimentation de votre petite famille.
Voici un truc qui fera passer les fibres inaperçues.
Dans un plat mijoté en sauce ex: ragoût de patte ou de boulette, sauce à spaghetti ou mijoté de porc etc.
Ajoutez de 1/2 à 1 tasse (selon la grosseur de la recette) de céréales de son, type "All Bran" pendant la dernière 1/2 heure de cuisson.
Les céréales vont se défaire, se mélanger à la sauce et ne laisser aucun goût.
Alors voila: ni vu ni connu et les fibres sont là!
Voici un truc qui fera passer les fibres inaperçues.
Dans un plat mijoté en sauce ex: ragoût de patte ou de boulette, sauce à spaghetti ou mijoté de porc etc.
Ajoutez de 1/2 à 1 tasse (selon la grosseur de la recette) de céréales de son, type "All Bran" pendant la dernière 1/2 heure de cuisson.
Les céréales vont se défaire, se mélanger à la sauce et ne laisser aucun goût.
Alors voila: ni vu ni connu et les fibres sont là!
Source: Cabrice
Recette
21739, publiée le
2006-07-26 à 00:00, 230 vues