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Wrap au thon et avocat de Mireille

PassionRecettes
Par Mireille Aucune photo
Dossiers: Minceur - Santé 

A+ a-


2 portions de 350 calories chacun

2 tortilla de blé entier
1 boîte (170 g) de thon bien égoutté
2 feuilles de laitue

Guacamole:
1 avocat bien mûr
8 tomates cerise coupé en 4
1 oignon vert en tranche
le jus et le zeste de 1 lime
pincée de sel
quelques gouttes de tabasco

Préparer la guacamole et étendre la moitié sur toute la surface de la tortilla.
Garnir de thon et d'une feuille de laitue.
Rouler la tortilla.

Inspiré d'une recette de KiloCardio2
Source: Mireille
Recette # 52821, crée le 2012-09-25 15:04:24 , Vu 2004 fois
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