Bouchées de poulet bbq de Greywolf
Portions: 4Préparation: 15 minCuisson: 35 min
Une recette qui plairas au amateur de poulet et autre volaille. Un plat en sauce qui ce mange sans regarder au calorie.
INGRÉDIENTS :
4 petites poitrines de poulet (désossées et sans la peau)
4 cuillères à table ketchup
2 cuillères à table sauce chili
2 cuillères à thé miel
½ cuillère à thé sauce Worcestershire
½ cuillère à table moutarde jaune
sel et poivre au goût
-------
PRÉPARATION:
ÉTAPE 1
Préchauffer le four à 350°F et placer la grille au centre. Prendre les poitrines de poulet et les couper en 6. Saler et poivrer.
ÉTAPE 2
Mélanger tous les autres ingrédients et assaisonner au goût. Enrober les bouchées de poulet dans le mélange de sauce. Mettre les morceaux de poulet sur une plaque à biscuits antiadhésive. Mettre au four et faire cuire 15 minutes.
ÉTAPE 3
Tourner le poulet et badigeonner de nouveau avec la sauce. Continuer de faire cuire la volaille pendant 15 à 20 minutes selon la grosseur des bouchées. Badigeonner occasionnellement durant la cuisson.
4 petites poitrines de poulet (désossées et sans la peau)
4 cuillères à table ketchup
2 cuillères à table sauce chili
2 cuillères à thé miel
½ cuillère à thé sauce Worcestershire
½ cuillère à table moutarde jaune
sel et poivre au goût
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PRÉPARATION:
ÉTAPE 1
Préchauffer le four à 350°F et placer la grille au centre. Prendre les poitrines de poulet et les couper en 6. Saler et poivrer.
ÉTAPE 2
Mélanger tous les autres ingrédients et assaisonner au goût. Enrober les bouchées de poulet dans le mélange de sauce. Mettre les morceaux de poulet sur une plaque à biscuits antiadhésive. Mettre au four et faire cuire 15 minutes.
ÉTAPE 3
Tourner le poulet et badigeonner de nouveau avec la sauce. Continuer de faire cuire la volaille pendant 15 à 20 minutes selon la grosseur des bouchées. Badigeonner occasionnellement durant la cuisson.
Conseil
Accompagner de bâtonnets de carottes et de céleri ou des croustilles au goût. Excellent entre amis devant un "match" à la télé.Source: Greywolf
Recette
72554, publiée le
2023-06-20 à 11:33, 406 vues