Hamburger de veau au cari sur le bbq de Mireille
Dossiers: BBQ - Cuisson sur le Grill - Marinades
j'ai préparé des hamburger de veau sur le bbq. Il y avait de la poudre de cari dans l'assaisonnement des boulettes. Ça fait différent comme goût et c'est très bon.
Hamburger de veau assaisonné de cari
Pour 4 portions de 240 calories environ ou 2 portions de 480 calories
300 g de veau haché
3 échalottes émincées
2 c. à thé de cari
Pincée de sel et poivre
4 pains hamburger de blé entier (Weight watcher)
1 tomate en tranche
4 c. à thé de sauce salsa
4 c. à thé de moutarde de dijon
2 tranches de fromage single kraft coupé en 2
Mélanger les ingrédients pour les boulettes et cuire sur le bbq.
Griller les pains.
Mettre les garnitures dans les hamburger.
Menu pour 1 personne
Cinquième semaine Samedi : Hamburger de veau au cari sur le bbq de Mireille ? Salade la simplette ? ½ tasse de lait 1% - 1 tasse de jus de légumes ? 25 g de fromage suisse allégé ? ½ tasse de bleuets ? 1 muffin aux noix ? ½ tasse de fraises ? 2 c. à soupe d'amandes
Hamburger de veau assaisonné de cari
Pour 4 portions de 240 calories environ ou 2 portions de 480 calories
300 g de veau haché
3 échalottes émincées
2 c. à thé de cari
Pincée de sel et poivre
4 pains hamburger de blé entier (Weight watcher)
1 tomate en tranche
4 c. à thé de sauce salsa
4 c. à thé de moutarde de dijon
2 tranches de fromage single kraft coupé en 2
Mélanger les ingrédients pour les boulettes et cuire sur le bbq.
Griller les pains.
Mettre les garnitures dans les hamburger.
Menu pour 1 personne
Cinquième semaine Samedi : Hamburger de veau au cari sur le bbq de Mireille ? Salade la simplette ? ½ tasse de lait 1% - 1 tasse de jus de légumes ? 25 g de fromage suisse allégé ? ½ tasse de bleuets ? 1 muffin aux noix ? ½ tasse de fraises ? 2 c. à soupe d'amandes
Source: Mireille
Recette
39335, publiée le
2009-04-17 à 11:05, 1246 vues