Pilons fruités de vh # 86 de Mate Bella
Source: pamplets VH
12 pilons de poulet
1 c à soupe d'huile Canola
2 oignons tranchés
2 gousses d'ail émincées
½ tasse de bouillon de poulet
Jus d'un demi citron
1 bouteille 227ml Sauce trempette VH (aux prunes, aux cerises, aigre-douce ou thaï
1 tasse pêches fraîches ou en conserve, coupées en morceaux
Faire chauffer l'huile à feu moyen élevé dans une casserole de taille moyenne et faire dorer le poulet de tous les côtés, environ 5 minutes.
Retirer le poulet et mettre de côté. Égoutter le surplus d'huile de la poêle et faire cuire les oignons et l'ail pendant 3 minutes ou jusqu'à ce que les oignons aient ramolli.
Ajouter le bouillon de poulet, le jus de citron, la sauce à trempette VH de votre choix, les pêches et le poulet.
Faire cuire à feu moyen doux jusqu'à ce que le poulet soit cuit, environ 15 minutes.
Servir sur du riz ou des pommes de terre rôties.
12 pilons de poulet
1 c à soupe d'huile Canola
2 oignons tranchés
2 gousses d'ail émincées
½ tasse de bouillon de poulet
Jus d'un demi citron
1 bouteille 227ml Sauce trempette VH (aux prunes, aux cerises, aigre-douce ou thaï
1 tasse pêches fraîches ou en conserve, coupées en morceaux
Faire chauffer l'huile à feu moyen élevé dans une casserole de taille moyenne et faire dorer le poulet de tous les côtés, environ 5 minutes.
Retirer le poulet et mettre de côté. Égoutter le surplus d'huile de la poêle et faire cuire les oignons et l'ail pendant 3 minutes ou jusqu'à ce que les oignons aient ramolli.
Ajouter le bouillon de poulet, le jus de citron, la sauce à trempette VH de votre choix, les pêches et le poulet.
Faire cuire à feu moyen doux jusqu'à ce que le poulet soit cuit, environ 15 minutes.
Servir sur du riz ou des pommes de terre rôties.
Source: mate bella
Recette
44326, publiée le
2010-04-18 à 12:56, 290 vues