Pseudonyme
Mot de passe
Connexion

Salade repas à la grecque de Manger Avec Mo

Salade repas à la grecque de Manger Avec Mo | Photo de Manger avec mo
A+ a-
Préparation: 20 minutes
Cuisson: aucune
Portions: 3


Il te faut
Salade
½ tasse de féta léger, émietté
½ tasse de tofu ferme aux fines herbe émietté
1 concombre coupé en demi-rondelle
½ poivron jaune, coupé en lanière
½ poivron vert, coupé en lanière
2 tomates, coupées en cubes
¼ oignon rouge, tranché finement
½ tasse d'olive kalamata dénoyautée (moi olive vert)
2 c.à soupe de persil plat frais, haché finement

Vinaigrette;
2 c.à soupe d'huile d'olive
2 c.à soupe de vinaigre balsamique
sel et poivre au goût

Comment faire

Dans un grand bol, mélanger bien tous les ingrédients de la salade, réservez.
Dans un autre bol, combinez les ingrédients de la vinaigrette.
Versez la vinaigrette sur la salade et mélangez.
Laisser mariner au réfrigérateur au moins une heure.


Verdict: j'ai beaucoup aimé cette salade je vais la refaire.
Source: livre maigrir- la méthode sos santé

https://mangeravecmo.blogspot.ca/2014/02/salade-repas-la-grecque.html
et Facebook Manger avec Mo


Source: Manger avec mo
Recette 55769, publiée le 2014-02-13 à 21:08, 726 vues

Vins Suggérés

Vins Rouges

Vins Blancs

Vins Rosés

  • Modification rapide
  • Corbeille

0 Commentaire

Commenter la recette
Photo de profil


Type de recherche
Mots à inclure Mots à exclure

Astuce Vidéo

Gestion de mon livre de recettes

Vidéo sur la gestion de votre livre de recettes

Procédure pour :

- Retirer une recette de mon livre

- Créer un dossier

- Déplacer des recettes