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Barres granola de Kat40

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1. Faire chauffer le four à 350 F
2. Graisser un moule de 13 X 9 pouces

1 tasse de cassonade bien tassée
½ tasse de beurre d'arachides
½ tasse de beurre fondu
½ tasse de sirop de maïs blanc
2 cuil à thé vanille

3. Bien mélangé et incorporé

3 tasses de gruau à cuisson rapide
75 ml de germe de blé
½ tasse de graines de tournesol
30 ml de graines de sésame
½ tasse de noix de coco râpé non sucrées
½ tasse de raisins secs
½ tasse de pépites de chocolat non sucré ou des pépites de caroube

4. Bien tasser dans le moule et cuire de 15 à 20 minutes.

Source: kat40
Recette 41568, publiée le 2009-11-30 à 15:01, 378 vues

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