Barres tendres choco-dattes de Tchou-Tchou
Portions: 10Calories: 208Préparation: 15 minCuisson: 10 minDossiers: Desserts - Gâteau - Pouding - Tarte
Ajouter des noix hachées au mélange en les intégrant au même moment que l'avoine et le riz soufflé.
2 tasses de dattes séchées dénoyautées
1 tasse d'eau
1/2 tasse de chipits
1 1/2 tasse de flocons d'avoine à cuisson rapide
1 tasse de riz soufflé
1 c. à thé de vanille
Dans une casserole moyenne, mélanger les dattes et l'eau.
Cuire 10 minutes à feu moyen ou jusqu'à ce qu'il ne reste plus d'eau dans la casserole.
Retirer du feu.
Écraser les dattes à la fourchette pour les réduire en purée.
Ajouter les chipits et mélanger pour faire fondre.
Dans la même casserole, ajouter l'avoine, le riz soufflé et la vanille.
Mélanger.
Répartit uniformément le mélange dans un moule carré de 8 po.
Presser fermement le mélange à l'aide d'une fourchette.
Réfrigérer 1 heure avant de tailler en 10 barres.
1 tasse d'eau
1/2 tasse de chipits
1 1/2 tasse de flocons d'avoine à cuisson rapide
1 tasse de riz soufflé
1 c. à thé de vanille
Dans une casserole moyenne, mélanger les dattes et l'eau.
Cuire 10 minutes à feu moyen ou jusqu'à ce qu'il ne reste plus d'eau dans la casserole.
Retirer du feu.
Écraser les dattes à la fourchette pour les réduire en purée.
Ajouter les chipits et mélanger pour faire fondre.
Dans la même casserole, ajouter l'avoine, le riz soufflé et la vanille.
Mélanger.
Répartit uniformément le mélange dans un moule carré de 8 po.
Presser fermement le mélange à l'aide d'une fourchette.
Réfrigérer 1 heure avant de tailler en 10 barres.
Source: Tchou-tchou
Provenance: Famille futée 2
Recette
59352, publiée le
2016-02-23 à 13:01, 1328 vues