Carrés à la réjeanne de kraft
Carrés à la Réjeanne de Kraft
Préparation : 15 min
Prêt en : 3 h 15 min
Portions : 12
Ingrédients
15 biscuits graham P'TITE ABEILLE
1 tasse de lait écrémé froid
1 paquet (30 g) de pouding instantané JELL-O sans gras à la vanille
1 ½ tasse d' ananas frais en morceaux, égoutté (moi, en conserves)
¾ tasse de yogourt nature faible en gras
1 tasse de garniture fouettée COOL WHIP, dégelée
(moi, j'ai pris une enveloppe de Dream Whip que j'ai préparée avec ½ tasse de lait écrémé et ½ c. à thé de vanille, et j'ai mis toute la préparation sur le pouding)
Préparation
1 COUVRIR le fond d'un moule de 9 x 13 pouces de biscuits graham. (moi j'avais un moule de 7 x 11 )
2 AJOUTER le lait au mélange à pouding dans un grand bol. Battre au fouet 2 min, ou jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Ajouter les ananas et le yogourt et verser sur les biscuits. Recouvrir uniformément de garniture fouettée et couvrir.
3 RÉFRIGÉRER au moins 3 heures ou jusqu'au lendemain. Conserver les restes au réfrigérateur.
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Carrés pina colada
Préparez la recette tel qu'indiqué. Garnissez d'un quart de tasse de noix de coco râpée et grillée juste avant de servir.
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Substitut
Remplacez l'ananas frais par 1 boîte (398 ml/14 oz liq.) d'ananas en petits morceaux.
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Nutritional Info
Par Portion = 1 morceau (80 g)
Calories 90
Matières grasses 2 g
Matières grasses saturées 1 g
Cholestérol 0 mg
Sodium 170 mg
Glucides 15 g
Fibres alimentaires 1 g
Sucres 7 g
Protéines 2 g
Vitamine A 2 %VQ
Vitamine C 15 %VQ
Calcium 6 %VQ
Fer 2 %VQ
http://www.kraftcanada.com/...?recipe_id=106365
https://www.passionrecettes.com/forum/album_page.php?pic_id=2599
Préparation : 15 min
Prêt en : 3 h 15 min
Portions : 12
Ingrédients
15 biscuits graham P'TITE ABEILLE
1 tasse de lait écrémé froid
1 paquet (30 g) de pouding instantané JELL-O sans gras à la vanille
1 ½ tasse d' ananas frais en morceaux, égoutté (moi, en conserves)
¾ tasse de yogourt nature faible en gras
1 tasse de garniture fouettée COOL WHIP, dégelée
(moi, j'ai pris une enveloppe de Dream Whip que j'ai préparée avec ½ tasse de lait écrémé et ½ c. à thé de vanille, et j'ai mis toute la préparation sur le pouding)
Préparation
1 COUVRIR le fond d'un moule de 9 x 13 pouces de biscuits graham. (moi j'avais un moule de 7 x 11 )
2 AJOUTER le lait au mélange à pouding dans un grand bol. Battre au fouet 2 min, ou jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Ajouter les ananas et le yogourt et verser sur les biscuits. Recouvrir uniformément de garniture fouettée et couvrir.
3 RÉFRIGÉRER au moins 3 heures ou jusqu'au lendemain. Conserver les restes au réfrigérateur.
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Carrés pina colada
Préparez la recette tel qu'indiqué. Garnissez d'un quart de tasse de noix de coco râpée et grillée juste avant de servir.
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Substitut
Remplacez l'ananas frais par 1 boîte (398 ml/14 oz liq.) d'ananas en petits morceaux.
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Nutritional Info
Par Portion = 1 morceau (80 g)
Calories 90
Matières grasses 2 g
Matières grasses saturées 1 g
Cholestérol 0 mg
Sodium 170 mg
Glucides 15 g
Fibres alimentaires 1 g
Sucres 7 g
Protéines 2 g
Vitamine A 2 %VQ
Vitamine C 15 %VQ
Calcium 6 %VQ
Fer 2 %VQ
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Recette
28474, publiée le
2007-08-14 à 00:00, 1535 vues