Crêpes farcies au pesto et au saumon fumé de Messidor
La recette de manicotts maison trouvée dans Je cuisine Pâtes et pizzas, m'intriguait jusqu'à ce que je constate qu'elle était préparée avec une pâte à crêpes. C'est ainsi que j'ai eu l'idée de cette improvisation. Mais je n'étais pas au bout de mes peines, la recette demandait du lait et je n'en avais plus. J'ai pensé le remplacer par du lait concentré non sucré, mais quand je l'ai comparé avec le lait de coco, j'ai vu une bonne différence calorique. Ce qui m'a permis de découvrir que les crêpes au lait de coco sont délicieuses. Et que le pesto de chou kale, une recette offerte par une complice gourmande, était savoureux. Merci Cououni ! Deux découvertes en un seul plat, et une fraction d'étoile de plus pour cette exquise improvisation.
Appréciation *** 1/4
Ingrédients pour deux
La pâte
1/2 tasse de farine non blanchie tout usage
1 pincée de sel
1 oeuf battu
2/3 tasse de lait de coco léger + un peu d'eau
1 c. à soupe de beurre ou de margarine Or
La farce
4 c. à soupe de pesto (voir pesto de chou kale ci-dessous)
4 c. à soupe de ricotta
Un paquet de 50 g de saumon fumé
Le pesto de chou kale
1 tasse de chou kale, grossièrement haché
1/4 tasse de pacanes non salées
1 ou 2 gousses d'ail, pressées
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à thé de jus de citron
Le zeste de 1/2 citron
Sel et poivre au goût
Dans un hachoir, commencer par broyer les pacanes. Ajouter le chou kale,
l'ail et l'huile d'olive et bien mixer. Ajouter le jus et le zeste de citron, puis goûter et assaisonner au goût.
La sauce (votre béchamel préférée ou celle-ci)
1 c. à soupe comble de beurre ou de margarine or
1 c. à soupe comble de farine
1/3 tasse de lait de coco léger + environ 2/3 tasse d'eau
1/3 tasse de fromage, gruyère ou emmenthal
1/4 c. à thé de muscade
Sel et poivre
La cuisson se termine dans un four à 375 °F
1. Préparer la pâte comme une pâte à crêpes. Dans un bol moyen, mélanger la farine et le sel, faire un puits au centre. Dans un petit bol, battre l'oeuf et le lait et verser dans le puits des ingrédients secs en fouettant, jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse et onctueuse. Ajouter du lait au besoin. Faire fondre le beurre dans un poêlon et y verser la moitié de la préparation en cuisant les deux côtés, mais sans insister. Faire de même avec le reste du mélange, j'ai obtenu trois crêpes que j'ai placées sur un plan de travail.
2. Préparer la farce en mélangeant le pesto et le fromage. Répartir les tranches de saumon fumé au centre de chacune des crêpes, puis la moitié de la farce. Rouler en laissant un rebord de 2 cm de chaque côté et déposer dans un plat à four beurré, le joint en-dessous.
3. Dans une petite casserole faire fondre le beurre, saupoudrer de farine et bien mélanger. Verser le lait d'un seul coup, bien remuer et porter à ébullition. Réduire le feu, ajouter la muscade et les assaisonnements, et laisser épaissir avant d'ajouter la moitié du fromage. Verser cette sauce sur les crêpes roulées, saupoudrer avec le reste du fromage et enfourner.
4. Cuire 20 min sur la grille du centre, allumer le gril et faire gratiner 2 ou 3 min en surveillant.
https://lacuisinedemessidor.blogspot.ca/2015/01/crepes-farcies-au-pesto-et-au-saumon.html
Appréciation *** 1/4
Ingrédients pour deux
La pâte
1/2 tasse de farine non blanchie tout usage
1 pincée de sel
1 oeuf battu
2/3 tasse de lait de coco léger + un peu d'eau
1 c. à soupe de beurre ou de margarine Or
La farce
4 c. à soupe de pesto (voir pesto de chou kale ci-dessous)
4 c. à soupe de ricotta
Un paquet de 50 g de saumon fumé
Le pesto de chou kale
1 tasse de chou kale, grossièrement haché
1/4 tasse de pacanes non salées
1 ou 2 gousses d'ail, pressées
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à thé de jus de citron
Le zeste de 1/2 citron
Sel et poivre au goût
Dans un hachoir, commencer par broyer les pacanes. Ajouter le chou kale,
l'ail et l'huile d'olive et bien mixer. Ajouter le jus et le zeste de citron, puis goûter et assaisonner au goût.
La sauce (votre béchamel préférée ou celle-ci)
1 c. à soupe comble de beurre ou de margarine or
1 c. à soupe comble de farine
1/3 tasse de lait de coco léger + environ 2/3 tasse d'eau
1/3 tasse de fromage, gruyère ou emmenthal
1/4 c. à thé de muscade
Sel et poivre
La cuisson se termine dans un four à 375 °F
1. Préparer la pâte comme une pâte à crêpes. Dans un bol moyen, mélanger la farine et le sel, faire un puits au centre. Dans un petit bol, battre l'oeuf et le lait et verser dans le puits des ingrédients secs en fouettant, jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse et onctueuse. Ajouter du lait au besoin. Faire fondre le beurre dans un poêlon et y verser la moitié de la préparation en cuisant les deux côtés, mais sans insister. Faire de même avec le reste du mélange, j'ai obtenu trois crêpes que j'ai placées sur un plan de travail.
2. Préparer la farce en mélangeant le pesto et le fromage. Répartir les tranches de saumon fumé au centre de chacune des crêpes, puis la moitié de la farce. Rouler en laissant un rebord de 2 cm de chaque côté et déposer dans un plat à four beurré, le joint en-dessous.
3. Dans une petite casserole faire fondre le beurre, saupoudrer de farine et bien mélanger. Verser le lait d'un seul coup, bien remuer et porter à ébullition. Réduire le feu, ajouter la muscade et les assaisonnements, et laisser épaissir avant d'ajouter la moitié du fromage. Verser cette sauce sur les crêpes roulées, saupoudrer avec le reste du fromage et enfourner.
4. Cuire 20 min sur la grille du centre, allumer le gril et faire gratiner 2 ou 3 min en surveillant.
https://lacuisinedemessidor.blogspot.ca/2015/01/crepes-farcies-au-pesto-et-au-saumon.html
Source: Messidor
Recette
57776, publiée le
2015-01-28 à 07:36, 569 vues
