Salade exotique au lait de coco de Kands
Ingrédients
une mangue,
un citron vert,
un ananas Victoria,
une boîte de litchis,
un sachet de sucre vanillé,
30 g de sucre de canne bio,
25 cl de lait de coco.
Préparation
Récupérer le zeste du citron vert avant d'en extraire le jus.
Peler la mangue et couper la chair en petits dés.
Peler l'ananas, le couper en 4 et en retirer le coeur. Couper la chair en petits dés.
Égoutter les litchis.
Dans un saladier, déposer tous les fruits et les arroser du jus de citron vert.
Dans un bol, mélanger le lait de coco, les zestes de citron vert et les sucres.
Verser cette préparation sur les fruits et bien mélanger.
Placer le tout au réfrigérateur, au minimum 2 heures avant de servir.~
Source : "Des Recette Légères et Gourmandes - Le Grand Livre Hachette" - Recette originale modifiée par l'auteur
D'autres photos et recettes sur https://knifenspoon.blogspot.be
une mangue,
un citron vert,
un ananas Victoria,
une boîte de litchis,
un sachet de sucre vanillé,
30 g de sucre de canne bio,
25 cl de lait de coco.
Préparation
Récupérer le zeste du citron vert avant d'en extraire le jus.
Peler la mangue et couper la chair en petits dés.
Peler l'ananas, le couper en 4 et en retirer le coeur. Couper la chair en petits dés.
Égoutter les litchis.
Dans un saladier, déposer tous les fruits et les arroser du jus de citron vert.
Dans un bol, mélanger le lait de coco, les zestes de citron vert et les sucres.
Verser cette préparation sur les fruits et bien mélanger.
Placer le tout au réfrigérateur, au minimum 2 heures avant de servir.~
Source : "Des Recette Légères et Gourmandes - Le Grand Livre Hachette" - Recette originale modifiée par l'auteur
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Source: Kands
Recette
53961, publiée le
2013-02-12 à 16:50, 1113 vues
