Croquants santé au gruau de Craterelle
CROQUANTS SANTÉ AU GRUAU
1/3 tasse huile
1/2 tasse cassonade 1/4 tasse Splenda
2 oeufs
1 c. thé essence vanille
1 1/2 farine blanche
1/2 tasse farine de blé entier ou de sarasin
sel
1 c. tab. p.à pâte
1/2 c. thé soda
2 1/4 gruau
1 tasse noix coco râpé
1/2 tasse raisins secs ou autres
Zeste orange
4 c.soupe jus orange
1-Mélanger les ingrédients secs
2-Battre les oeufs, ajouter l'huile, la cassonade, vanille zeste et jus orange
3-Incorporer les ingrédients secs aux ingrédients liquides
4-Déposer par c. à thé (moi, c. à tab.)sur tôle graissée.
5-Cuire à 350F de 12 à 15 min.
Au lieu des raisins, ajoutez: pépites chocolat, fruits en cubes, fruits confits ou autres.......
Bon appétit,
1/3 tasse huile
1/2 tasse cassonade 1/4 tasse Splenda
2 oeufs
1 c. thé essence vanille
1 1/2 farine blanche
1/2 tasse farine de blé entier ou de sarasin
sel
1 c. tab. p.à pâte
1/2 c. thé soda
2 1/4 gruau
1 tasse noix coco râpé
1/2 tasse raisins secs ou autres
Zeste orange
4 c.soupe jus orange
1-Mélanger les ingrédients secs
2-Battre les oeufs, ajouter l'huile, la cassonade, vanille zeste et jus orange
3-Incorporer les ingrédients secs aux ingrédients liquides
4-Déposer par c. à thé (moi, c. à tab.)sur tôle graissée.
5-Cuire à 350F de 12 à 15 min.
Au lieu des raisins, ajoutez: pépites chocolat, fruits en cubes, fruits confits ou autres.......
Bon appétit,
Source: craterelle
Recette
39499, publiée le
2009-05-31 à 11:22, 291 vues