Poulet à la mexicaine pour une personne de Marilyn Reich
Dossiers: Cuisiniers québécois - Chefs ► Marilyn Reich
1 tranche de pain
2 c. à table de sauce-tomates (voir notre recette page 134)
2 onces de poulet cuit et coupé en languettes
Chauffer le four à 350°F.
Aplatir le pain à l'aide d'un rouleau à pâte. Y répandre la sauce tomates. Ajouter le poulet et la ½ du fromage. Rouler et placer dans un plat allant au four.
SAUCE:
4 c. à table de sauce-tomates (voir notre recette page 134)
1 c. à thé de flocons d'oignons déshydratés
Une pincée de poudre de chili
Mettre tous les ingrédients dans une casserole et réchauffer entièrement. Verser sur le poulet et saupoudrer du reste du fromage. Cuire au four pendant 25 minutes.
2 c. à table de sauce-tomates (voir notre recette page 134)
2 onces de poulet cuit et coupé en languettes
Chauffer le four à 350°F.
Aplatir le pain à l'aide d'un rouleau à pâte. Y répandre la sauce tomates. Ajouter le poulet et la ½ du fromage. Rouler et placer dans un plat allant au four.
SAUCE:
4 c. à table de sauce-tomates (voir notre recette page 134)
1 c. à thé de flocons d'oignons déshydratés
Une pincée de poudre de chili
Mettre tous les ingrédients dans une casserole et réchauffer entièrement. Verser sur le poulet et saupoudrer du reste du fromage. Cuire au four pendant 25 minutes.
Source: Marilyn Reich
Provenance: Maigrir tout en mangeant comme un gourmet, 1973
Recette
70856, publiée le
2022-09-15 à 08:54, 130 vues