Pseudonyme
Mot de passe
Connexion

Trempette/tartinade minceur

Calories: 460
A+ a-
Avec une telle recette, personne n’est jamais pris au dépourvu!

1 boîte (213 g ∕ 7 ½ oz.) Saumon du Pacifique
½ tasse (125 mL) fromage cottage partiellement écrémé
¼ tasse (50 mL) oignon vert haché
2 c. table (25 ml.) cornichons à l’aneth haché
2 c. table (25 mL) persil haché
1 e thé (5 mL) vinaigre
½ c. thé (2 mL) sel à l’ail
Filet de Tabasco
Poivre blanc

Dans un mélangeur, émietter le saumon avec son jus et ses arêtes bien écrasées.

Verser les autres ingrédients.

Donner la consistance voulue pour tartiner pain ou biscottes ou rendre assez lisse pour y tremper des crudités.

Rendement: 1⅓ tasse(350 mL).

Environ 460 calories au total.

Recette 78759, publiée le 2024-10-13 à 21:37, 114 vues

Vins Suggérés

Vins Rouges

Vins Blancs

Vins Rosés

  • Modification rapide
  • Corbeille

0 Commentaire

Commenter la recette
Photo de profil


Type de recherche
Mots à inclure Mots à exclure

Recette Essayée


Votre avis après avoir testé cette recette ?



⚠️ Signalez une recette en double, incomplète, problème de droits d'auteur, lien mort ou autre motif.

Merci de préciser les détails.

Recettes Similaires

Aucun résultat trouvé

Astuce Vidéo

Gestion de mon livre de recettes

Vidéo sur la gestion de votre livre de recettes

Procédure pour :

- Retirer une recette de mon livre

- Créer un dossier

- Déplacer des recettes