Fettucine alfredo primavera avec filets de poisson de Blue Water
Dossiers: Poissons - Fruits de mer
Préparation: moins de 5 minutes
Portions: 2-3
2 filets grillés Blue Water - italiens ou au beurre à l'ail
1 pot sauce Alfredo préparée 470 ml
1 sac légumes congelés (brocoli, chou-fleur, carottes) 500 g
1 ml poivre noir moulu 1/4 c. à thé
2 ml basilic séché 1/2 c. à thé
250 g fettucines, cuits selon les directions sur l'emballage 8 oz
Cuire les filets grillés Blue Water selon les directions sur l'emballage.
Ensuite, couper le poisson en gros morceaux.
Entre temps, dans une casserole de 12 pouces (30 cm), combiner la sauce alfredo et les légumes.
Amener à ébullition sur un feu moyen.
Réduire la chaleur et mijoter couvert pendant 10 minutes, en brassant occasionnellement.
Ajouter le basilic, le poivre et les morceaux de filets chauds.
Diviser les pâtes en deux et y verser la sauce.
Saupoudrer de fromage parmesan, si désiré.
Portions: 2-3
2 filets grillés Blue Water - italiens ou au beurre à l'ail
1 pot sauce Alfredo préparée 470 ml
1 sac légumes congelés (brocoli, chou-fleur, carottes) 500 g
1 ml poivre noir moulu 1/4 c. à thé
2 ml basilic séché 1/2 c. à thé
250 g fettucines, cuits selon les directions sur l'emballage 8 oz
Cuire les filets grillés Blue Water selon les directions sur l'emballage.
Ensuite, couper le poisson en gros morceaux.
Entre temps, dans une casserole de 12 pouces (30 cm), combiner la sauce alfredo et les légumes.
Amener à ébullition sur un feu moyen.
Réduire la chaleur et mijoter couvert pendant 10 minutes, en brassant occasionnellement.
Ajouter le basilic, le poivre et les morceaux de filets chauds.
Diviser les pâtes en deux et y verser la sauce.
Saupoudrer de fromage parmesan, si désiré.
Source: Blue water
Recette
44416, publiée le
2010-04-27 à 13:43, 417 vues