Salade de thon et pois chiches de Bugsmen
Pois chiches et salade de thon .
Il est si facile et tout simplement délicieux !
ingrédients:
2 boîtes de 19 onces chacune de pois chiches , rincés et égouttés
3 boîtes 5 onces chacun de thon à l' huile d'olive
4 oeufs durs, coupés en deux
1/2 tasse de persil haché
1/4 tasse d'oignon rouge haché finement
Sel et poivre au goût
huile d'olive
eau
1/2 petit oignon jaune haché
1 gousse d'ail , hachées
Dans une casserole , ajouter les pois chiches rincés , l'oignon jaune haché et l'ail haché . Couvrir d'eau et assaisonner avec le sel et le poivre . Porter l'eau à ébullition et laisser mijoter inférieure à un pour un bon 5-10 minutes. Ma mère aussi le faire ... elle disait et je suis d'accord que, même si ils sont supposés être cuit . Certains d'entre eux sont encore un peu dur et en faisant cela , ils seront à la bonne texture . Cette cuisine a également l'oignon jaune et l'ail aussi.
Égoutter les pois chiches cuits et placer au centre d'un plateau de service . Ouvrez les trois boîtes de thon et de placer le thon de chaque côté des pois chiches . Saupoudrer les oignons rouges et persil sur le dessus des pois chiches . Placez la moitié coupe œufs bouillis autour du plateau ... et arroser d'huile d'olive sur tout. Si nécessaire assaisonner avec le sel et le poivre.
Maintenant, tout ce dont vous avez besoin est une cuiller de service pour servir ce délicieux repas et profiter de chaque bouchée !
Il est si facile et tout simplement délicieux !
ingrédients:
2 boîtes de 19 onces chacune de pois chiches , rincés et égouttés
3 boîtes 5 onces chacun de thon à l' huile d'olive
4 oeufs durs, coupés en deux
1/2 tasse de persil haché
1/4 tasse d'oignon rouge haché finement
Sel et poivre au goût
huile d'olive
eau
1/2 petit oignon jaune haché
1 gousse d'ail , hachées
Dans une casserole , ajouter les pois chiches rincés , l'oignon jaune haché et l'ail haché . Couvrir d'eau et assaisonner avec le sel et le poivre . Porter l'eau à ébullition et laisser mijoter inférieure à un pour un bon 5-10 minutes. Ma mère aussi le faire ... elle disait et je suis d'accord que, même si ils sont supposés être cuit . Certains d'entre eux sont encore un peu dur et en faisant cela , ils seront à la bonne texture . Cette cuisine a également l'oignon jaune et l'ail aussi.
Égoutter les pois chiches cuits et placer au centre d'un plateau de service . Ouvrez les trois boîtes de thon et de placer le thon de chaque côté des pois chiches . Saupoudrer les oignons rouges et persil sur le dessus des pois chiches . Placez la moitié coupe œufs bouillis autour du plateau ... et arroser d'huile d'olive sur tout. Si nécessaire assaisonner avec le sel et le poivre.
Maintenant, tout ce dont vous avez besoin est une cuiller de service pour servir ce délicieux repas et profiter de chaque bouchée !
Source: Bugsmen
Recette
55894, publiée le
2014-03-09 à 18:17, 422 vues