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Banane au yogourt de Suzanne Lapointe

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Pour 2 personnes

INGRÉDIENTS:

1 banane mûre de 6 pouces ou 15 cm de long, tranchée
1 tasse (250 ml) de yogourt nature au lait écrémé
¼ c. à thé (1 ml) d'essence de vanille (facultatif)
¼ c. à thé (1 ml) d'édulcorant liquide (facultatif)
2 petites fraises

MÉTHODE:

Mélanger les tranches de banane, le yogourt, la vanille et l'édulcorant (si désiré).
Répartir en deux portions égales.
Garnir chaque portion d'une fraise.
Servir.

Rendement: 2 portions
Calories par portion: 132
Équivalences par portion: 1 fruit et ½ tasse (125 ml) de lait écrémé


Source: Suzanne Lapointe
Recette 69300, publiée le 2022-07-27 à 14:58, 102 vues

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