Banane au yogourt de Suzanne Lapointe
Dossiers: Cuisiniers québécois - Chefs ► Suzanne Lapointe
Pour 2 personnes
INGRÉDIENTS:
1 banane mûre de 6 pouces ou 15 cm de long, tranchée
1 tasse (250 ml) de yogourt nature au lait écrémé
¼ c. à thé (1 ml) d'essence de vanille (facultatif)
¼ c. à thé (1 ml) d'édulcorant liquide (facultatif)
2 petites fraises
MÉTHODE:
Mélanger les tranches de banane, le yogourt, la vanille et l'édulcorant (si désiré).
Répartir en deux portions égales.
Garnir chaque portion d'une fraise.
Servir.
Rendement: 2 portions
Calories par portion: 132
Équivalences par portion: 1 fruit et ½ tasse (125 ml) de lait écrémé
INGRÉDIENTS:
1 banane mûre de 6 pouces ou 15 cm de long, tranchée
1 tasse (250 ml) de yogourt nature au lait écrémé
¼ c. à thé (1 ml) d'essence de vanille (facultatif)
¼ c. à thé (1 ml) d'édulcorant liquide (facultatif)
2 petites fraises
MÉTHODE:
Mélanger les tranches de banane, le yogourt, la vanille et l'édulcorant (si désiré).
Répartir en deux portions égales.
Garnir chaque portion d'une fraise.
Servir.
Rendement: 2 portions
Calories par portion: 132
Équivalences par portion: 1 fruit et ½ tasse (125 ml) de lait écrémé
Source: Suzanne Lapointe
Recette
69300, publiée le
2022-07-27 à 14:58, 102 vues