Boisson fouettée verte de Edition Nouvelles
Ingrédients :
¼ tasse (60 ml) d'eau
½ tasse (125 ml) de jus d'ananas
1 ¾ tasse (425 ml) de raisins verts
¼ poire Bartlett, mûre, épépinée, coupée en moitiés
½ avocat, dénoyauté, pelé
¼ tasse (60 ml) de brocoli grossièrement haché
½ tasse (125 ml) d'épinards, lavés
¼ tasse (60 ml) de glaçons
Préparation :
Mettez tous les ingrédients dans le récipient du mélangeur Vitamix dans l'ordre indiqué et bloquez le couvercle.
Tournez le sélecteur de vitesse variable sur 1. Mettez l'appareil en marche et diminuez lentement la vitesse variable à 10, puis à haute intensité. Mélangez pendant 35 à 40 secondes ou jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
www.leditionnouvelles.com
¼ tasse (60 ml) d'eau
½ tasse (125 ml) de jus d'ananas
1 ¾ tasse (425 ml) de raisins verts
¼ poire Bartlett, mûre, épépinée, coupée en moitiés
½ avocat, dénoyauté, pelé
¼ tasse (60 ml) de brocoli grossièrement haché
½ tasse (125 ml) d'épinards, lavés
¼ tasse (60 ml) de glaçons
Préparation :
Mettez tous les ingrédients dans le récipient du mélangeur Vitamix dans l'ordre indiqué et bloquez le couvercle.
Tournez le sélecteur de vitesse variable sur 1. Mettez l'appareil en marche et diminuez lentement la vitesse variable à 10, puis à haute intensité. Mélangez pendant 35 à 40 secondes ou jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
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Source: Edition nouvelles
Recette
56509, publiée le
2014-07-09 à 15:47, 141 vues