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Carrés de riz croustillant santé de Mamanita

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Ingrédients:

-1.c. thé d'huile de sésame
-1/2 tasse de miel
-2 c.table beurre d'amandes et/ou noisettes
-1 c.thé vanille
-3 tasses céréales de riz naturelles

Procédure:
1.Chauffer l'huile, le miel et le beurre de noix ensemble, jusqu'à formation de bulles.
2.Ajouter la vanille.
3. Retirer du feu et ajouter les céréales.
4.Presser le mélange dans un moule avec les mains mouillées.
Laisser reposer ou au frigo le temps que tout ''prenne'', avant de découper en carrés.

Source: mamanita
Recette 37287, publiée le 2008-11-26 à 14:54, 208 vues

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