Casserole de thon pour mijoteuse de Jean Paré
Dossiers: Mijoteuse - Crock Pot ► Poissons et Fruits de mer à la mijoteuse
Cuisiniers québécois - Chefs ► Jean Paré
Cuisiniers québécois - Chefs ► Jean Paré
Un beau plat et un agréable mélange de saveurs.
½ tasse (125 ml) d'oignon haché
2 x 10 oz (284 ml) de crème de champignons condensée
1 tasse (250 ml) de lait
10 oz (300 g) de petits pois surgelés
8 oz (225 g) de nouilles aux oeufs moyennes non cuites
2 x 6-½ oz (184 g) de flocons de thon, en conserve, égouttés
Répandre l'oignon dans une mijoteuse électrique de 3,5 L (3,5 pte).
Combiner la soupe et le lait dans un grand bol.
Ajouter les pois, les nouilles et le thon.
Bien remuer.
Verser le tout dans la mijoteuse.
Egaliser le dessus avec une cuillère.
Couvrir.
Cuire à feu doux pendant 5 à 6 heures ou à feu vif pendant 2-½ à 3 heures.
Remuer avant de servir.
Donne 6-⅔ tasses (1,65 L).
1 tasse (250 ml) : 329 calories; 7,5 g de matières grasses; 952 mg de sodium; 25 g de protéines; 40 g de glucides; bonne source de fibres alimentaires
Source: Recettes pour mijoteuses électriques Jean Paré
½ tasse (125 ml) d'oignon haché
2 x 10 oz (284 ml) de crème de champignons condensée
1 tasse (250 ml) de lait
10 oz (300 g) de petits pois surgelés
8 oz (225 g) de nouilles aux oeufs moyennes non cuites
2 x 6-½ oz (184 g) de flocons de thon, en conserve, égouttés
Répandre l'oignon dans une mijoteuse électrique de 3,5 L (3,5 pte).
Combiner la soupe et le lait dans un grand bol.
Ajouter les pois, les nouilles et le thon.
Bien remuer.
Verser le tout dans la mijoteuse.
Egaliser le dessus avec une cuillère.
Couvrir.
Cuire à feu doux pendant 5 à 6 heures ou à feu vif pendant 2-½ à 3 heures.
Remuer avant de servir.
Donne 6-⅔ tasses (1,65 L).
1 tasse (250 ml) : 329 calories; 7,5 g de matières grasses; 952 mg de sodium; 25 g de protéines; 40 g de glucides; bonne source de fibres alimentaires
Source: Recettes pour mijoteuses électriques Jean Paré
Source: Jean paré
Recette
18699, publiée le
2006-03-09 à 00:00, 807 vues