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Couscous aux fruits d'été de Moua

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Couscous aux fruits d'été


Rendement : 6 portions, Préparation : 15 minutes, Exécution : Facile, Cuisson : 15 à 20 minutes

Ingrédients
? 750 mL 3 tasses Jus d'orange sans pulpe Compliments ? Équilibre

? 250 mL 1 tasse Couscous

? 2 mL 1/2 c. à thé Gingembre moulu Compliments

? 2 mL 1/2 c. à thé Cannelle moulue Compliments

? 3 Prunes, dénoyautées et coupées en dés

? 1 Poire, évidée et coupée en dés

? 250 mL 1 tasse Fraises, coupées en dés

? 60 mL 1/4 tasse Feuilles de menthe, hachées fi nement



1. Dans une petite casserole, porter à ébullition 500 ml (2 tasses) de jus d'orange. Incorporer le couscous en brassant, couvrir et retirer du feu.
2. Laisser reposer 5 minutes, jusqu'à ce que tout le liquide soit absorbé. Défaire à la fourchette. Placer dans un plat de service.
3. Dans une autre petite casserole, porter à ébullition les 250 ml (1 tasse) de jus d'orange qui restent, le gingembre et la cannelle. Réduire le feu et laisser mijoter de 15 à 20 minutes, ou jusqu'à ce que le liquide soit réduit à 1/2 tasse. Laisser refroidir.
4. Incorporer tous les fruits et la menthe au couscous. Y verser le jus réduit et refroidi et bien mélanger


Source: moua
Recette 40704, publiée le 2009-09-30 à 16:01, 167 vues

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