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Cuisine minceur de Mamyjo

A+ a-
Chou-fleur et brocolis


Marché pour 4 personnes





Bouquets de chou-fleur frais ou surgelés : 500 g
Bouquets de brocoli frais ou surgelés : 500 g
1/2 citron
Persil
Sel, poivre du moulin

Cuisez les bouquets de chou-fleur et de brocolis dans de l'eau bouillante salée, avec le demi-citron (pour préserver leur couleur).
Gardez-les un peu croquants. Égouttez-les et assaisonnez-les généreusement de persil ciselé


Source: mamyjo
Recette 29579, publiée le 2007-11-03 à 00:00, 85 vues

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1 Commentaire

Photo de profil de Iane
2007-11-03 00:00
Mettre 1 cuillere a soupe de base de soupe au poulet dans l'eau a la place du sel ...tres bon !!!

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